「この本を読みましょう」おすすめ図書

毎月15、16日に沖縄タイムス一面で大手４出版社のおすすめ図書を紹介しています。いま話題の書籍を、下記の県内書店でぜひ手に取ってみてください。出版社イチオシの図書なので、勉強会やサークルなどでの活用にもピッタリです。
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日本評論社

知っておきたい医療リテラシー

林行成 著

1,980円（税込）

ニュースでたびたび耳にするものの、実はよくわからない、複雑すぎる日本の医療制度。その仕組みと課題をわかりやすく解説。

ジュニア数学オリンピック 2020-2025

数学オリンピック財団 編

2,420円（税込）

数学好きの中学生・小学生達が腕を競い合う「日本ジュニア数学オリンピック(JJMO)」。問題編・知識編と、過去問題・解答を掲載。

双葉社

晩秋行

大沢在昌　著

1,045円（税込）

居酒屋店主の円堂のもとに、バブル時代、ともに荒稼ぎをした盟友の中村から電話が入る。当時、「地上げの神様」と呼ばれ、バブル崩壊後、姿を消した二見興産の社長の愛車で、20億円の価値があるクラシックカーの目撃情報が入ったという。20億円の車をめぐってバブルの亡霊たちが蠢き出す、大沢ハードボイルドの新境地。

相続人TOMOKO

大沢在昌　著

913円（税込）

CIAで身に付けた殺人術で敵と闘う謎の美女トモコ。彼女は巨万の富を持ちながら、国籍を失っていた。そんな彼女が任務のために手を組んだのが、対称的なキャラクターの風俗嬢・智子。そんな二人のTOMOKOが米軍、警察、ヤクザと対決する傑作ハードボイルド。

Gakken

脳科学が実証！　川島隆太教授の運転免許認知機能検査　完全模擬テスト＆合格脳ドリル

川島隆太（ドリル監修）/長信一（検定監修）

1,375円（税込）

★第１弾は続々重版！大人気シリーズの第２弾が登場
★脳トレ第一人者　川島隆太教授が監修
●本番を完全再現！認知機能検査に出る全問題の【完全模擬テスト全4回分】を掲載
●認知機能が上がる！【合格対策脳ドリル30日分】を収録
●検査イラストの全ての名称を覚えよう！イラスト名練習ドリル付き

青春出版社

9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方

金津里佳　著

1,100円（税込）

「たんぱく質が大切」。 その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。 中には、健康のためにと、プロテインでたんぱく質を補う人も。 金津氏は、そんな風潮に警鐘を鳴らす。 肉を代表とするたんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要だ。そのうえで、肉や魚を「おいしく」「たっぷり」食べられることが、健康の証だという。 「おいしく」「たっぷり」食べられない身体のまま、無理に肉や魚を摂取すると、疲れやすい、気力が湧かない、お腹を壊しやすい、よく眠れないといったさまざまな不調が出てくる。 本書は「たんぱく質」の正しい食べ方を説き、より健康な身体へと導く一冊である。

100歳まで切れない、詰まらない！ 血管の老化は「足」で止められた

池谷敏郎　著

1,210円（税込）

歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！ 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。　足の変化に気づいた段階で手を打てば、足はもちろん、全身の血管力もアップします。 メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めることで健康寿命を延ばすヒントを紹介します。